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DIY减刑茶有无副作用

发布时间:2019-07-08 13:27:39

  如果害怕成品减肥茶的副作用大的话,那就试试看自己DIY减肥茶吧,天然的材料和天然的自制手法,安全无副作用哦。

  减肥茶的材料:

  1、红枣10颗

  2、玫瑰花一小搓即可,大约 -4朵

  、山楂10克

  4、枸杞子颗

  5、荷叶粉25克,大约三大搓

  6、柠檬半个:实在没有用四分之一个桔皮代替

  7、白菊花朵

  作法:

  1、准备1800CC的冷水将红枣、玫瑰、山楂、荷叶粉、枸杞。菊花都放进去一起煮,放在炉火上直到滚十五分钟左右即可。

  2、然后把切片后的柠檬放进去,一分钟停产。只要汤,其他的可以跌落。

  喝法:

  初期可以一天饮用一两杯,肠胃适应了以后可以当茶喝,等到瘦的差不多就可以把间隔时间拉长,一星期喝一两次就可以了。第二道的茶毫无效果,所以一定要喝熬好的第一道茶,熬好汤的分成三份,三餐前饮用。最好是空腹时饮用。在饭后喝也可以的。如果汤很浓,可以加水稀释喝,也可以一次熬好两天的量,放在冰箱里备用,冷热都可以喝,一般喝一个月就可以了,没有必要老是熬,也很麻烦的,停了以后只要注意饮食调节好就不会反弹的

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