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痛经喝红糖水也没用怎么办推荐各种办法缓解

发布时间:2019-07-08 12:22:23

  痛经一直都困扰着很多的女性。产生痛经的原因有很多,但是痛经可以分为两种,一般是来初潮的时候就会疼的月经,但是这种月经在自己同房以后就会消失,这种痛经是没有病变的,还有一种痛经是病变的,在同房之后还是会有痛经。然而很多人痛经喝红糖水也没用该怎么办呢?下面会有讲解

  很多人来月经之后,会选择吃点红糖来补血,但是吃了以后还是没有功效,这是有很多原因的,首先要看一下自己买的红糖是不是真的红糖,有的很有可能是厂家提取蔗糖留下的,不是真正的红糖。现在我就给你们介绍一下痛经喝红糖水也没用怎么办

  1大家可以躺在我们的床上,然后抬起自己的臀部,让它高于我们的头部,这样可以有利于盆腔的血液回经,而且可以有利于经血的排除。可以缓解痛经。但是大家在来月经的时候一定要切记不要下冷水。而且不要吃辛辣的食物。

  2如果月经来的时候比较严重的话,可以买少许红枣和银耳再加上红糖一起煲汤喝,这类食物不仅可以美容养颜,还可以改善痛经。

  榴莲吃了也可以缓解痛经,榴莲是可以起到活血驱寒的作用,含有大量的元素可以满足我们月经很多东西的流失的元素,而且榴莲还是热性的水果,可以暖宫,防止宫寒,但是榴莲不可以多吃,不然会导致体热!

  4月经最大的就是流血多。容易造成气血两亏,气为血之功,血为气之母,所以大家在来月经的时候可以选择去咨询一下中医,开一些恰当的药品,千万不要自己痛急乱搞!

  经过上面的那么多的缓解痛经的办法,相信你们肯定可以找到最适合自己的缓解痛经的方法!在月经来的时候不会那么的难受的。所以在大家痛经喝红糖水也没用怎么办的时候可以尝试一下!

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